最近更新: 2024年12月8日
无暇阅读？直接了解 2024 年最佳免费 Mac VPN：
- 🥇 ExpressVPN：虽然不是 100% 免费，但却是我 2024 年最推荐的 Mac VPN。它还有 30 天退款保证，可以零风险试用。安全功能领先业界，速度无可匹敌，支持稳定观看 Netflix、Max、BBC iPlayer 等众多流媒体服务。
Mac 电脑自带了优质的安全功能，但其中很大部分只能防止用户下载恶意软件，无法保障上网过程中的数据安全。这就是为什么我时刻使用 VPN 的原因。VPN 不仅可以加密你的所有网络流量，还能隐藏 IP 地址（以及地理位置）。如果你不想付费购买 VPN，市面上也有一些不错的免费 VPN 可供选择。
话虽如此，我通常不建议使用Mac 免费VPN，因为它们往往缺少基础的安全功能，而且可能会记录用户数据，不利于隐私保护。另外，许多免费 VPN 的速度往往很慢，会限制用户可用的流量，应用程序漏洞百出，只能在一台设备上连接使用，又或者是流媒体和种子下载性能薄弱。
订阅像 ExpressVPN 这样经济实惠的优质 VPN 是更明智的选择。ExpressVPN 是我在 2024 年的首选推荐。这些顶级付费 VPN 安全性强、速度快、应用程序易于使用且运作良好，还有强大的流媒体和 P2P 性能。
不过，如果你已经铁了心只想找免费的 Mac VPN，也有一些不错的选择。我在本文中提到的所有 VPN 的免费套餐都很安全，提供人性化的应用程序，有些甚至还有附加功能。 编辑备注：ExpressVPN 与本网站均由同一家公司持有。
2024 年最佳免费 Mac VPN 速览：
- 🥇1. ExpressVPN：2024 年综合最佳付费 Mac VPN，所有套餐都有 30 天退款保证。
- 🥈2. CyberGhost VPN：适合看在线视频，对新手友好。需付费订阅，但有 24 小时免费试用服务和 45 天退款保证（长期套餐）；使用简单，提供流媒体专用服务器。
- 🥉3. Proton VPN：不限流量的免费 macOS VPN；具备卓越的安全功能，有 3 个服务器位置可选，速度不错。但需要升级到付费套餐后才能使用流媒体和种子下载服务器。
- 4. Hotspot Shield：易于使用的 Mac VPN，适合入门用户；不限流量用量，速度又快又稳定，可惜会记录用户 IP 地址，而且 macOS 版没有安全开关功能。
- 5. hide.me：种子下载的绝佳选择。每月流量额度为 10 GB，速度不错，简单易上手。不过免费套餐不支持观看流媒体。
- 最佳Mac免费VPN比较一览。
编辑备注：Intego、Private Internet Access、CyberGhost 与 ExpressVPN 均由我们的母公司 Kape Technologies 持有。
🥇1. ExpressVPN：2024 年最佳 Mac VPN
ExpressVPN 是市面上最好的 macOS VPN，提供 30 天退款保证。用户可以零风险试用，如果觉得不合适可以申请退款。我觉得需要退款的可能性不大，因为 ExpressVPN 是目前最好用的流媒体 VPN（可访问 Netflix 和 Disney+ 等 100 多种流媒体应用）、种子下载和游戏 VPN。它的速度也是最快的，服务器遍布全球各地，包括中国港澳台地区及新加坡。
ExpressVPN 对安全和隐私的重视程度让我印象深刻。它采用 TrustedServer 技术，这意味着每次服务器重启时都会清除所有用户数据。它还有完全正向保密功能，可以防止任何人解密用户过去或未来的 VPN 会话。此外，它的无日志政策已通过多次独立审计，并在一次服务器查封事件中得到了证实。
它也是极少数为 MacOS 版本配备拆分隧道功能的 VPN 之一。有了拆分隧道功能，用户可以选择哪些流量通过 VPN 传输，哪些使用本地网络。你可以利用这项功能在玩游戏或看视频时提升速度。该功能适用于 macOS 10.15 或以下系统版本，ExpressVPN 正着手开发兼容 macOS 11 的拆分隧道功能。
ExpressVPN 的速度在我接触过的 Mac VPN 中首屈一指。在我的速度测试中，连接 ExpressVPN 后的上传和下载速度都非常接近于未连接 VPN 时的网速，甚至使用 uTorrent 下载种子文件时也是如此。我在 Safari 上玩游戏或看高清 Netflix 视频时也没有任何延迟。
它人性化的 macOS 应用程序可谓深得我心。快速连接功能可以自动连接到速度最快的服务器，界面极其容易操作。此外，用户可以使用快捷方式 (Shortcuts) 功能为特定应用和网站创建一键访问快捷方式，连接服务器后即可自动访问。这样，你就可以在连接服务器后即时访问你最喜欢的内容。
ExpressVPN 兼容 Apple 最新的 M1 和 M2 芯片，因此它的应用程序能完美兼容最新的 Mac 设备。Mac 用户在使用过程中将能享受一流的速度和稳定性，以及更长的电池续航时间。
ExpressVPN 提供多种套餐选择。再加上我们的 61% 特别折扣，只需 US$4.99 / 月，非常划算。此外，ExpressVPN 通常还会免费赠送 3 个月！
小结：
ExpressVPN 是 2024 年最好用的 Mac VPN。虽然它不是 100％ 免费，但套餐价格合理，并提供 30 天零风险退款保证，你有充足的时间试用所有功能。此外，ExpressVPN 的安全性优秀，在我所知的 Mac VPN 当中速度最快，还拥有出色的流媒体、种子下载和游戏性能。
🥈2. CyberGhost VPN：流媒体性能优秀，入门用户的优质选择
CyberGhost VPN 并不完全免费，但提供 24 小时免费试用服务。免费试用服务支持使用 CyberGhost 的完整功能，用户也无需提供信用卡信息。CyberGhost 的长期套餐都有 45 天退款保证，你有充足的时间试用它的服务，确保它能满足你的所有需求。
CyberGhost 提供超过 100 台流媒体专用服务器，因此是看在线视频的绝佳之选。用户可用它观看 Netflix、Amazon Prime Video、Hulu、Max 等 50 多种流媒体服务。在我的测试中，CyberGhost 的表现可圈可点，我总能以高清画质观看本地的热门和小众流媒体网站的节目！
它的 macOS 版应用设计人性化。安装和设置只需要几分钟，所有安全功能都默认开启，非常方便。如果你需要调整默认设置，它的每项设置都附有简单的介绍，这对我很有帮助。另外，它也兼容 Apple 最新的 M1 和 M2 芯片，可实现最佳性能。
在我的测试中，CyberGhost VPN 的速度很快，但比 ExpressVPN 要慢。我能够零延迟地浏览网页。高清和 4K 视频均可即时加载，只是 4K 视频在刚开始播放时稍微需要缓冲。
它的安全功能很强大，包括有纯 RAM 服务器（覆盖中国内地、港澳台地区及新加坡）、有效的泄露保护和完全正向保密功能。它也自带内容拦截工具，可抵御恶意网站的攻击。只可惜 macOS 版本没有拆分隧道功能。
CyberGhost 的智能规则 (Smart Rules) 功能很好用。用户能对 VPN 连接进行个性化设置，例如可以将其设置成自动连接特定服务器，或在开启时打开特定的应用程序。
CyberGhost VPN 的套餐价格适中，起步价为 US$2.19 / 月。
小结：
CyberGhost VPN 很适合用来看视频。它的亮点是 Mac 版应用简单易上手。虽然它没有免费套餐，但提供 24 小时免费试用服务，价格很实惠，而且所有长期套餐均支持 45 天退款保证。
编辑备注：CyberGhost 与本网站均由同一家公司持有。
🥉3. Proton VPN：不限流量，macOS 版本速度优秀
Proton VPN 是少有的对免费用户不设流量上限的 VPN 之一。大多竞品都设定了每月可用流量限额，会在用户达到上限时断开连接。但有了 Proton VPN，你可以随心所欲地上网，不用担心任何限制。
在速度测试中，我用 Safari 浏览网页的速度很快。Proton VPN 的提速功能 VPN Accelerator
显著提升了我的连接速度。我在 YouTube 上看高清视频时没有任何缓冲，所有网站都能秒速加载。要是 VPN Accelerator 能自动运行就更好了，这样可以免去手动开启的麻烦。
Proton VPN 免费套餐支持使用 3 个国家的服务器，覆盖美国的 3 个城市（纽约、迈阿密和洛杉矶）以及日本和荷兰。它的所有免费服务器都会显示负载百分比，能帮助用户避开拥塞的服务器并找到速度最快的服务器。不过，在测试中 ExpressVPN 和 CyberGhost 的速度更快。
Proton 免费套餐的隐私保护出色。macOS 版应用完全开源，这意味着任何人都可以检查其源代码是否存在安全漏洞，更赞的是，应用程序也已通过了审核，安全性有保障。它的无日志政策也已经通过了独立安全审计。
免费套餐的安全功能同样很卓越，包括有全面泄漏保护、完全正向保密和全盘加密等高级功能。即使服务器遭到数据泄露，也能确保用户数据安全无虞。
简单易上手的 macOS 版应用非常加分。所有设置和功能都附有使用说明，应用也原生兼容 Apple Silicon M1 和 M2 芯片。其中的配置文件 (Profiles) 功能可帮助用户自定义连接偏好，比如让 VPN 自动连接特定服务器位置。但和大多数 VPN 一样，Proton 的 macOS 应用也没有拆分隧道功能。
遗憾的是，免费套餐不支持看视频和下载种子文件。如果你需要看 Netflix 等流媒体节目以及下载 P2P 文件，则需要升级到 Proton 的付费套餐。免费套餐也只能连接一台设备。
Proton VPN 提供月度和年度订阅套餐，起步价为 US$3.59 / 月。付费套餐可用于 P2P 文件共享和看流媒体视频，可用的服务器也更多（覆盖中国港台地区及新加坡），还有广告拦截工具、支持 Tor over VPN，可同时连接最多 10 台设备。所有的 Proton 付费套餐均提供 30 天按比例退款保证。
小结：
Proton VPN 的免费套餐不限流量，浏览网页和看视频的速度不错，具备适用于 Mac 的多种优质安全功能。我很喜欢它开源的 macOS 应用，让人用起来更加安心。Proton 免费套餐的缺点是不支持看视频和下载种子文件。升级到付费套餐即可使用流媒体和种子下载服务器、获得丰富的附加功能，以及同时连接多达 10 台设备。
4. Hotspot Shield：直观明了、速度快且不限流量的 Mac VPN
Hotspot Shield 非常简单易用，Mac 版应用界面简洁明了、设计合理，即便从未用过 VPN 的小白也能轻松上手，因此它是入门用户的优质选择。和 Proton VPN 一样，Hotspot Shield 也不设流量上限。
Hotspot Shield 的免费套餐速度很快。我用 Safari 上网时网站都能秒速加载。加载 YouTube 高清视频只需 2 秒钟，跳着看也不需要缓冲。连接远距离服务器后，我也获得了不错的速度。但 Proton VPN 的免费套餐速度更快，ExpressVPN 更是再胜一筹。
在安全性方面，Hotspot Shield 的免费套餐采用 Hydra 专有协议。该协议具备完全正向保密功能。另外，免费套餐还为 macOS 应用程序配备了 DNS 泄露保护功能。只是可惜 Hotspot Shield 的免费套餐会记录用户的 IP 地址，不利于隐私保护。不过，它的公共 WiFi 通知 (Notify on public WiFi) 功能很好用，每当我的 Mac 连接到不安全的网络时都会收到警报。
Hotspot Shield 也有明显的短板：它的技术客服代表无法确认其是否原生兼容装有 Apple 芯片的 Mac 设备。此外，用户只能连接 3 个国家（美国、英国和新加坡）的服务器，每次只能连接 1 台设备，速度限制为 2 Mbps，也不能看视频或下载种子文件。
好消息是，Hotspot Shield 的 Mac 版具有拆分隧道功能，用户可以选择哪些应用的流量通过 VPN 隧道传输，哪些网站（不含应用）要从 VPN 隧道排除。不过这项功能只能在 Hydra 协议下运作，这也是我非常推荐的协议。
Hotspot Shield 提供月度和年度订阅服务，价格低至 US$6.66 / 月。所有付费套餐均不记录 IP 日志，向用户开放所有服务器（覆盖中国内地、港澳台地区及新加坡），支持流媒体播放，可同时连接 10 台设备，还有 45 天退款保证。
小结：
Hotspot Shield 是很适合入门用户的免费 VPN 之选。除了 macOS 版界面简洁明了，它也不限流量用量，速度很快，拥有出色的拆分隧道功能。不过，用户只能使用 3 个国家的服务器，免费套餐也会记录用户的 IP 地址。升级到付费套餐即可获得更强大的隐私保护并使用所有服务器，等等。
5. hide.me：种子下载的绝佳选择
hide.me 的免费套餐支持种子下载，每月流量上限为 10 GB，足够下载几个小种子文件。用户可以连接超过 5 个国家的服务器（包括美国、英国、新加坡和荷兰服务器），以及获取拆分隧道功能。但只有升级到付费套餐才能在超过一台设备上同时使用 hide.me。
在速度测试中，我连接 hide.me 后用 uTorrent 下载种子文件的速度还不错。浏览网页很流畅，所有网站都能秒速加载。加载 YouTube 高清视频只需 2-3 秒，观看时没有缓冲。
hide.me 的免费套餐不支持 WireGuard 协议，这让人很失望。WireGuard 是目前速度最快、最安全的 VPN 协议之一。相比之下，Proton VPN 和 Hotspot Shield的免费套餐都有 WireGuard 协议，而 ExpressVPN 更是有速度一流的 Lightway 协议。
hide.me 免费套餐具有强大的高级安全功能，包括全面泄露保护、纯 RAM 服务器和完全正向保密。除了标准的安全开关，它还有 Stealth Guard 功能，让用户可以选择 VPN 掉线时要关闭哪些应用（比如种子下载客户端）。
它的 macOS 版应用对用户很友好，中文版界面易于浏览，且兼容 M1 或 M2 芯片配置的新 Mac 设备。只可惜它不支持 macOS 11，你需要手动设置才能在 macOS 11 设备上使用这款 VPN，不太方便。
hide.me 有几种付费套餐可选，起步价为 US$2.39 / 月。付费套餐支持使用完整的服务器网络（覆盖中国港台地区及新加坡），支持看视频，可同时连接多达 10 台设备。所有套餐均提供 30 天退款保证。
小结：
hide.me 的种子下载性能强大。它设有 10 GB 的每月流量额度，在超过5个国家设有服务器，速度快，安全功能卓越。可惜它不能用来看视频，免费套餐也没有 WireGuard 协议，只能连接 1 台设备。升级到付费套餐后可解锁无限流量、完整的服务器网络，以及流媒体服务，并能同时连接多达 10 台设备。
2024 年最佳免费 Mac VPN 比较一览
编辑备注：Intego、Private Internet Access、CyberGhost 与 ExpressVPN 均由我们的母公司 Kape Technologies 持有。
2024 年如何挑选最佳免费 Mac VPN
- 优质的免费套餐。 免费 VPN 套餐往往功能有限。为了方便使用，最好选择无广、服务器位置选项丰富、流媒体或种子下载性能出色、流量额度充足或不限流量的免费 VPN 套餐（比如 Proton VPN 免费套餐就不限流量）。
- 提供 macOS 专用应用。 VPN 提供商应具备 macOS 专用应用程序，兼容主流的 macOS 系统。大部分上榜的免费 macOS VPN 都兼容 macOS 11。我推荐的大多数 VPN 都兼容苹果的 M1 或 M2 芯片。
- 安全性强。 为了确保数据始终受到保护，最好选择具备这些特性的免费 VPN 套餐：AES 256 位加密算法、无日志政策（防止 VPN 记录用户数据）、安全开关（在 VPN 掉线时防止数据泄漏）、或 IPv6、DNS 或 WebRTC 泄漏保护。
- 速度快。 速度当然越快越好。但由于有加密过程，VPN 或多或少都会拖慢网速。免费 VPN 的速度通常比付费 VPN 慢，因为它们可用的服务器更少，会导致网络拥塞。对于大部分在线活动，所有上榜的免费 Mac VPN 都能提供较快的速度。
- 易于使用。 macOS 应用最好要易于下载和安装，通常只需 1-2 分钟，而且无需进行额外手动设置。此外，应用也要足够直观好用，易于导航。
- 付费套餐性价比高。 假如免费 VPN 套餐不够用，付费套餐应价格适中并提供退款保证。付费版本应有优秀的流媒体和 P2P 性能、附加安全功能（如广告拦截工具）、丰富的服务器位置选择、不限流量等特性，这样才能实现更高的性价比。
使用免费 Mac VPN 的风险和弊端
- 安全性弱：MacOS 内置的安全性能不错，而使用免费 VPN 可能让你面临风险，数据有泄漏的可能，连接之后可能会削弱安全性。除非使用具有优质安全协议和隐私功能的可靠 VPN，否则无从保障数据安全。
- 出售用户数据：有的免费 VPN 会跟踪用户活动（比如购物习惯和访问过的网站），并将这些数据出售给第三方。只有选择执行严格无日志政策、隐私政策明晰的付费 VPN 才能确保数据不会被出售。
- 速度慢：很多免费 VPN 可用的服务器并不多，随之而来的是网络拥塞，速度缓慢。付费 Mac VPN 拥有庞大的服务器网络，这意味着连接同一服务器的用户数量会更少。
- IP 地址被拉黑：免费 VPN 的服务器往往会循环分配 IP 地址，这些地址往往被很多网站屏蔽或拉黑。这会让你在浏览网页时持续被安全提示和人机验证打断。
- 流媒体性能差：使用免费 VPN 可能无法观看流媒体服务，而 ExpressVPN 等付费 VPN 则具有出色的流媒体功能，可帮助用户以高清画质安全畅享最爱的影视节目。
像 ExpressVPN 这样的付费 macOS VPN 可以克服以上所有局限。它能维持超快的速度，执行无日志政策，具有强大的加密功能，也能充分保障用户的隐私安全。
避雷这些免费 Mac VPN
- Hola VPN：免费版本会为你分配另一名用户的 IP 地址，同时将你的 IP 地址分配给其他人。不法之徒可能会利用你的 IP 从事非法活动。Hola 还会保存用户日志，且不加密流量，过去也曾泄露用户的 IP 地址。
- Super VPN：记录大量数据，涵盖用户的 IP 地址、操作系统和浏览器类型；缺少基础安全功能，曾卷入数据泄露事件，暴露用户的 IP 地址、电子邮件和位置等详细信息。
- AceVPN：没有安全开关，只有约 20 个服务器位置选择（仅含一台 P2P 服务器）；最大的缺陷在于没有专用应用程序，需要进行繁琐冗长的手动配置。
- TouchVPN：收集用户的 IP 地址和浏览历史记录，无法提供 VPN 应有的隐私保护。
- Hoxx VPN：记录用户的网络活动、设备详情和位置信息。条款甚至写明即使用户注销账户，Hoxx 会持续保留数据，其隐私安全将长期置于危险境地。
- TurboVPN：无日志政策含混不清，自称不会跟踪用户的在线活动，但未表明不记录其 IP 地址，因此有潜在的隐私漏洞。
- Tuxler：记录用户的网络活动、浏览器详情和联系信息；政策还宣称会出于商业目的与第三方共享这些数据。
- VPNBook：需手动配置，对用户不友好；会存储用户的 IP 地址和连接信息（声称每周定期删除这些数据）。
- Whitehat VPN：收集用户的 IP 地址，并允许第三方合作伙伴将这些 IP 地址用于执行与业务相关的任务，如价格比较、网站测试和市场调研。
落选的顶级品牌
- NordVPN：提供暗网监控工具和恶意软件保护等高端安全功能。macOS 应用程序很人性化，P2P 性能出色，速度快。可惜没有免费套餐，付费套餐价格偏高。
- Atlas VPN：免费套餐不错，支持连接无限台设备，但每月流量额度仅为 5 GB，只有 2 个国家的服务器可用。
- TunnelBear：具有行业标准安全功能、很赞的附加功能，Mac 应用超可爱；免费套餐仅提供每月 2GB 流量，只够试用很短时间。
常见问题解答：Mac VPN免費
有 100% 真正免费的 Mac VPN 吗？
有，但所有免费 VPN 都有局限性，例如有流量使用上限、速度慢或仅能连接少量设备。比如Proton VPN 就不限流量，但用户只能使用 3 个服务器位置。
选择像 ExpressVPN 这样的付费 VPN 就能获享完整的 VPN 功能，例如高级安全性能、无限流量、最快的速度，以及利用退款保证零风险试用服务 30 天。
如何在 Mac 上设置免费 VPN？
在 Mac 上设置免费 VPN 只需简单三步：
- 下载 VPN。我推荐 Proton VPN，它为 MacOS 提供最出色的免费套餐。这款套餐不限流量、安全性强、速度快，还有人性化的 MacOS 专用应用。
- 连接服务器。选择离你所在位置最近的服务器即可获享最快的网速。
- 开始上网。撒花！现在，你可以安全地浏览网页、看视频、下载文件和玩游戏了。
有免费的 Safari VPN 扩展程序吗？
没有，没有免费 VPN 为 Safari 提供浏览器扩展程序。不过，市面上有很多优质的 Mac VPN可以在你浏览 Safari 时保障数据安全。Proton VPN 是最好用的 免费 macOS VPN，它不限流量、安全性强、速度快，macOS 应用对用户很友好。
我可以在其他设备上使用Mac免费VPN吗？
大多数情况下都不可以。Mac 免费VPN 一般只允许连接 1 台设备，升级到付费版本后才能连接多台设备。
因此我建议选择付费服务。比如 ExpressVPN 就支持同时连接多达 8 台设备，非常方便。
